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 薏仁粉的功效与作用,那么有没有一些方法能够让我们既安全美容又能够放心使用呢?我们现在就来看一下薏仁粉的功效与作用吧,薏仁粉的食用方法都有哪些呢?

薏仁粉的功效与作用有哪些呢?

薏仁粉的功效与作用

薏仁是常用的中药,具有美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,节食等作用。本文中,我们就一起去了解薏仁粉的功效作用,以及薏仁粉的使用方法等。

1.预防心血管疾病:若每天食用50-100克的薏仁,可以降低血中胆固醇以及三酸甘油脂,并可预防高血脂症高血压、中风、心血管疾病以及心脏病。

薏仁粉的功效与作用有哪些呢?

2.降血脂:因为薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以由吸附胆盐(负责消化脂肪),使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪、降血糖。

3.促进新陈代谢:薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。

4.美白肌肤:薏仁因富含蛋白质,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效。

5.预防和抵抗癌症:现代科学证实,薏仁内含的薏苡脂有阻止癌细胞生长及伤害作用。

时间:2016-12-22