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或许大家对于李开复都非常熟悉,他是谷歌的前副总裁。在2013年的时候,李开复查出了淋巴癌第四期,已经相当于是晚期了。当李开复发出这个消息的时候,很多人都不相信。接近两年的抗癌斗争取得了成功,肿瘤已经完全消失。之前央视主持人罗京也同样是患淋巴癌。李开复的抗癌成功可能与生活中这四件事情息息相关,今天不妨和小编一起来了解一下。

李开复“淋巴癌”晚期到肿瘤消失,抗癌成功可能与这4件事有关。

1、睡眠好

睡眠是我们生活中非常重要的一件事情。我们每天都需要1/3的时间来睡觉,它不仅能够使我们身体恢复精力,也能够使我们的器官在睡眠当中得到修复和休息,才能够更好的工作。在生活中有很多像李开复这样的人,为了工作非常的努力,认为睡眠是浪费时间,但是长期这样就会使身体逐渐的透支,不仅身体的免疫力下降,失去了对抗疾病的能力,也使癌细胞有了可乘之机,所以每天我们都要保证7-8个小时的睡眠,11点以前入睡。

2、健康饮食

在生活中每个人都有自己的饮食口味,可能自己喜欢吃的就会多吃一些,而不喜欢吃的就会只吃几口。但是在饮食上如果任性妄为,经常吃一些不健康的食物,或者是油炸食品、肉类、甜食等,他们也是癌细胞需要的养分,所以有可能会滋养癌细胞。李开复在抗癌期间每天都吃健康的饮食,适应了以后不仅增强了免疫力精神变好,身体所有的一切指标也都正常了。

3、好心态

有一个良好的心态,对于抵抗肿瘤是非常重要的一个因素,有的人当得知自己得了癌症以后就会郁郁寡欢,就会被疾病所打倒,而李开复当知道自己患癌以后,躺在病床上仍然不忘开玩笑。有一个乐观开朗的情绪,也能够帮助你对抗肿瘤,抑制肿瘤的生长,提高治愈几率。好的心情对于我们来说也是一味好的抗癌药。

4、运动

运动是提高我们身体素质,抵抗疾病的基础。它不仅可以提高身体素质,也能够提高身体对抗疾病的抵抗力,能够增强我们身体中好细胞的活性,从而帮助我们打败癌细胞。每天坚持多走路,可以提升我们身体的血液循环,相当于给全身的血管做了一套体操运动。而李开复在抗癌期间不在开车,能走路的时候尽量走路。这样也帮助他取得抗癌胜利。

今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了,如果你还有更好的意见和建议,可以在下方留言评论,感谢您的阅读与分享。

来源:网易号    日期:2018-12-06